pilates en reus

PILATES STUDIO

Clases de Pilates con aparatos específicos del método y en colchoneta.

Utilizamos  implemento como FOAM ROLLER, MAGIC CIRCLE, BANDAS ELASTICAS, PESITAS, TRX.
Beneficios:

  • Complementa otro tipo de entrenamientos.
  • Fortalece músculos débiles ; Remplaza patrones incorrectos del movimiento;
  • Alarga músculos contraídos;
  • Mejora la agilidad;
  • Fortalece el sistema inmunológico

El objetivo de estas clases es mantener saludables los alumnos no solo en la vida diaria sino también en las actividades deportivas que puedan llegar a practicar.

Clases particulares o Semiprivadas max 4 personas.

PILATES REHABILITACION:

El objetivo de estas clases serán restablecer las funciones corporales que se pueden llegar a perder, por una lesión.

Contractura muscular, hernia de disco, dolor de rodilla, desviación de columna, problema respiratorio, nervio ciático, mal apoyo de los pies, etc.

Todas las anterioriores son lesiones comunes y algunas pasajeras, y que se puede restablecer, mantener sin dolor y mejorar su funcionamiento, a través de este método.

La clases de Pilates Rehabilitación son privada o semiprivadas según el tipo de lesión.

Beneficios:

  • Restablece patrones del movimiento;
  • Fortalece los músculos;
  • Elimina o reduce dolores e inflamación;
  • Mejora el balance, la estabilidad y la agilidad
  • Evita el impacto en las articulaciones.

Pilates EMBARAZADAS Y POST-PARTO:

Esta categoría esta dividida en trimestres de gestación y de post parto.

En la clases trabajamos diferentes objetivos dependiendo cuál es el trimestre en el que se encuentra la futura mamá.

Cuando inicia este método, puede ser incluso una continuidad de la disciplina de Pilates, y lo que hacemos es acompañarlas en el desarrollo de su embarazo, más cómodo, más seguro, más sano. preparándola para un parto con una mayor posibilidad de éxito.

Ademas la practica de esta clases ayuda significativamente a recuperar y tonificar el cuerpo (Post-Parto) lo cual favorece una recuperación fisica mejor y mas rapida.

Las clases de Pilates Embarazadas son particulares cada embarazo es especial para nosotros y las clases Post- parto pueden ser particulares o semiprivadas max 4 personas según los casos específicos y la elección del cliente.

Beneficios:

  • Mejora la circulación arterial;
  • Restablece el funcionamiento correcto de los órganos internos;
  • Fortalece el sistema inmunológico;
  • Disminuye el nivel de stress;
  • Mejora el ajuste metabólico;
  • Mejora el desempeño durante la labor de parto;
  • Rápida recuperación y tonificación del cuerpo (Post – Parto).

PILATES MAT

Clase de pilates Matwork (en colchoneta) rutina clásica o contemporánea con uso de implementos como Foam Roller, balón pequeño, pesitas , magic circle ect.

grupos max.5 personas

TARJETA DE REGALO

En Revolution Pilates Reus tenemos a tu disposición Tarjetas de Regalo para regalar a tu seres mas queridos.

Todas nuestras Tarjetas son personalizables según tus exigencias.

Desde una clase hasta 1 año de Pilates.

EL PILATES REFORMER

PILATES EMBARAZADAS Y POST – PARTO

PILATES REHABILITACION

POWER PILATES REFORMER